Cómo se usa
- Elige las unidades.
- Escribe tu peso y tu estatura.
- Consulta tu IMC, su categoría y el rango de peso saludable.
Categorías de la OMS (adultos)
| IMC | Categoría |
|---|---|
| Menos de 18,5 | Peso bajo |
| 18,5 a 24,9 | Peso normal |
| 25 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30 a 34,9 | Obesidad grado I |
| 35 a 39,9 | Obesidad grado II |
| 40 o más | Obesidad grado III |
Fórmula: peso (kg) ÷ estatura (m)².
Sus límites
El IMC es útil para estudiar poblaciones, pero en una persona concreta puede engañar: un deportista musculado puede salir con “sobrepeso” y una persona mayor con poca masa muscular, con “peso normal”. El perímetro de cintura y la valoración de un profesional dan una imagen más completa.
Preguntas frecuentes
¿Sirve para niños?
No con esta tabla. En niños y adolescentes se usan curvas de percentiles por edad y sexo, que interpreta el pediatra.
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